Termine und Online-Buchung für Kletterkurse
Im Kletterwerk gibt es vielfältige Möglichkeiten, das Klettern sicher zu erlernen. In den Kursen der DAV Sektion Konstanz können nach den DAV-Ausbildungsrichtlinien Kletterscheine Toprope und Vorstieg erworben werden. Weiterhin gibt es spezielle Kurse zum Technik- oder Sicherungstraining, sowie zum Übergang ins Felsklettern.
Grundkurs Toprope
Kursdauer
9 Stunden
Kursgebühr
114 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgeld, Halleneintritt, Klettermaterial, Prüfungsgebühr und Lehrbuch
Kursinhalte
Richtiges Anseilen - Bedienung des Sicherungsgerätes - Partnercheck & Selbstkontrolle - Kommandos und Ablassen - Topropeklettern und -sichern - Falltest - Prüfung zum Kletterschein Toprope
Vorraussetzungen
Lust auf Klettern
Aufbaukurs Vorstieg
Kursdauer
9 Stunden
Kursgebühr
114 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgeld, Halleneintritt, Klettermaterial, Prüfungsgebühr und Lehrbuch
Kursinhalte
Vorstiegssichern - Sicherungsverhalten - Klettern im Vorstieg - Partnercheck & Selbstkontrolle - Fall- und Sicherungstraining - Prüfung zum Kletterschein Vorstieg
Vorraussetzungen
DAV-Kletterschein Toprope oder vergleichbare Kenntnisse
Aufbaukurs Klettertechnik 1 u. 2
Kursdauer
9 Stunden
Kursgebühr
60 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Zuzüglich Halleneintritten
Kursinhalte
Gezielte Schulung von Klettertechniken mit dem Ziel besser, sicherer und schwerer Klettern können, incl. Individual-Feedback
Vorraussetzungen
Kursniveau 1: Kletterschein Toprope
Kursniveau 2: Vorstiegsklettern im Grad 6 UIAA
Von der Halle an den Fels
Kursdauer
Ca. 18 Stunden in der Halle und am Fels
Kursgebühr
120 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Zuzüglich Halleneintritten und ggf. Fahrtkosten
Kursinhalte
Lebensraum Fels - Klettern und Naturschutz - Partnercheck & Selbstkontrolle - Draußen Vorstiegssichern & -klettern - Kontrolliert bewegen - Sicherungen beurteilen & verbessern - Umlenkungen Fädeln & Abbauen - Abseilen
Vorraussetzungen
DAV-Kletterschein Vorstieg oder vergleichbare Kenntnisse
Sicherungs- und Sturztraining
Kursdauer
6 Stunden
Kursgebühr
45 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Zuzüglich Halleneintritten
Kursinhalte
Sicherungstraining - Bodennahes Sichern & Klettern - Weiches Sichern - Sicher Stürzen - Ängste regulieren - verschiedene Sicherungsgeräte bedienen
Vorraussetzungen
DAV-Kletterschein Vorstieg oder vergleichbare Kenntnisse
Grundkurs Bouldern
Kursdauer
6 Stunden
Kursgebühr
89 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgeld, Halleneintritt, Kletterschuhe
Kursinhalte
Verhalten/ Regeln im Boulderraum - Richtiges Aufwärmen - Sitzstart & Stehstart - Korrektes Spotten - Erlernen der Klettergrundtechniken - Verletzungsprophylaxe
Vorraussetzungen
Lust auf Bouldern
Aufbaukurs Bouldern
Kursdauer
6 Stunden
Kursgebühr
45 € (Ermäßigung für DAV-Mitglieder und Junioren)
Zuzüglich Halleneintritten
Kursinhalte
Erlernen fortgeschrittener Klettertechnik - Erlernen dynamischer Klettertechniken - Boulderspezifisches Krafttraining - Ausgleichstraining - Verletzungsprophylaxe
Vorraussetzungen
Lust auf Bouldern